728x90 SMALL 삼형제 레시피112 건조한 눈에 최고! 참나물 불고기 샐러드 안녕하세요. 건강한 레시피를 전하는 삼형제고기 인사드립니다. 요즘은 미세먼지니, 스마트폰이니 해서 눈을 건조하게 만드는 것들이 너무 많은데요. 상처받은 눈을 위해 베타카로틴과 비타민A가 풍부한 참나물을 즐겨보시는건 어떠세요? 참.나.물의 상큼함과 고기의 담백함이 잘 어우러진 참나물 불고기 샐러드 레시피를 소개해드리겠습니다. 참나물 불고기 샐러드 레시피 재료 참나물 50g 소고기 불고기 150g 불고기 양념장 간장 1큰술 설탕 2분의 1큰술 매실청 1큰술 다진파 1큰술 다진마늘 1작은술 깨, 후추, 참기름 약간 무침 소스 식초 2큰술 설탕 1큰술 매실청 1큰술 소금 2분의 1작은 술 고춧가루 2분의 1큰술 참기름, 깨 약간 재료가 준비되셨다면 본격적인 참나물 불고기 샐러드 만들기 순서를 알려드리도록 할게요.. 2023. 3. 17. 다이어트에 짱 돼지고기 부위 '뒷다리살' 다양한 레시피 다이어트 돼지고기 부위 뒷다리살 건강 레시피 우리나라 사람들이 가장 많이 먹는 육류는 뭘까요? 바로 돼지고기입니다. 2018년 기준 국민 한 사람이 먹은 돼지고기는 평균 25.2kg에 이릅니다. 돼지는 머리부터 발끝까지 버릴 것이 하나도 없는데, 부위에 따라 다양한 맛을 즐길 수 있다는 얘기입니다. 오늘 한우 한돈 온라인마켓 삼형제고기에서는 다이어트 돼지고기 부위를 이용한 건강과 맛을 모두 잡을 수 있는 돼지고기 요리 레시피 몇 가지를 소개해드리려 합니다. '돼지고기를 먹으면 살만 찐다'라는 생각을 하는 분들이 많습니다. 하지만 사실은 그렇지 않습니다. 오해입니다! 돼지고기는 영양학적으로 뛰어난 음식입니다. 돼지고기에는 9가지의 필수아미노산이 균형 있게 함유돼 있습니다. 생삼겹살을 기준으.. 2023. 3. 16. 김치찌개 돼지고기 부위 추천하는 3가지! 김치찌개의 완성은 돼지고기에 있습니다. 돼지고기가 없는 김치찌개는 끼재가 아닌데요. 두툼하게 썰어 넣은 고기는 부드럽게 익은 김치를 올려서 같이 먹으면 가성비 최고의 밥도둑이 됩니다. 이처럼 고기가 차지하는 비중이 매우 크기 때문에 사용하는 부위에 따라서 각기 다른 맛을 냅니다. 사람들이 선호하는 김치찌개 돼지고기 부위와 이유에 대해 축산물 전문 쇼핑몰 삼형제고기와 함께 살펴보기로 해요:D 김치찌개 돼지고기 부위 3가지 추천 1. 살과 비계의 황금비, 목살 구이용으로 삼겹살만큼 인기가 높은 목살은 운동량이 많음에도 불구하고 근육막 사이에 지방이 적절하여 육질이 부드럽고 담백한 맛이 납니다. 김치찌개에 넣으면 비계가 적어서 국물이 깔끔하고 느끼하지 않으며 풍미가 좋아져 많이 선호합니다. 삼형제고.. 2023. 3. 16. 사골 끓이는 6·3 시간 법칙! 사골국은 열량이 높지 않고 콜라겐, 무기물 등이 고루 함유돼 있어 성장이 어린이 노약자들에게 좋은 영양공급원이 될 수 있습니다. 특히 지방을 걷어낸 사골국(100ml 당 47kcal)의 열량은 저지방 우유(100ml 당 80kal)보다 낮습니다. 겨울 보양식으로 빼놓을 수 없는 한우 사골국! 오늘은 한우 사골국 끓이는법을 소개해 드리려 해요. 사골 끓이는 시간에서 빼놓을 수 없는 6·3법칙까지 하나하나 알아보도록 하겠습니다:) 사골국과 곰탕 차이점은? 한우로 만드는 탕의 종류는 다양합니다. 곰탕은 주로 한우 양지와 사태 등 고기를 이용해 끓이고, 설렁탕은 사골을 이용합니다. 우족탕은 한우의 다리뼈(족)를, 꼬리곰탕은 꼬리뼈를 이용해 만듭니다. 사골 구입 tip 한우.. 2023. 3. 15. 이전 1 ··· 23 24 25 26 27 28 다음 728x90 LIST
